Ovo su greške koje svi radimo prilikom mršavljenja! Evo kako se riješiti krivih uvjerenja i loših navika
Zagreb je dobio suvremeni centar za trening i dijagnostiku. Prvi je takav u ovom dijelu Europe
Ona yogu vježba gola i sve objavljuje na svom Instagramu na kojem je prati preko 850 tisuća ljudi. Tko je Nude Yoga Girl?
Vrijeme je za aktivnosti na otvorenom. Evo kako početi i pravilno se pripremiti
Ovo su jutarnji treninzi s kojima ćete imati energije za cijeli dan i osjećati se odlično
Bliži se ljeto, a mi imamo 10 konkretnih savjeta kako postići super tanki struk
U Rovinj ponovno stiže svjetska jedriličarska elita
Jeste li čuli za hrvatski projekt Trener2Go? Ako ih angažirate više nema izvlačenja jer ovi treneri dolaze k vama
Razgovarali smo s instruktoricom spinninga i doznali zašto je osvojio cijeli zapadni svijet
Svi smo čuli za HIIT, no znate li kakvi su to LIIT treninzi?
Izazov Jennifer Lopez: 10 dana bez ugljikohidrata i šećera. Zašto ga ne želim prihvatiti?
Je li makeup za vježbanje novi hit u beauty svijetu?
6 vrlo učinkovitih vježbi s kojima ćete pripremiti tijelo za proljeće!
Razgovarali smo s trenericom iz "Života na vagi"! Otkrila nam je u čemu ljudi najviše griješe kod vježbanja i prehrane
5 stvari o kojima trebate voditi računa kako bi vaš trening bio kvalitetniji i produktivniji
5 odličnih savjeta s kojima ćete postići tonirano tijelo
Genijalno! Ova pametna joga odjeća će vas preko aplikacije upozoriti ako vježbu ne izvodite pravilno
U Hrvatsku je stigla premium kolekcija omiljenog sportskog brenda Champion. Evo kako izgleda
Jeste li čuli za "barre"? Bella Hadid kaže kako je upravo taj tip treninga zaslužan za njenu formu života
Evo zašto biste trebali uzeti u obzir vježbanje navečer
