Search

BURO. vodič: Kako pripremiti kožu za ljeto

BURO. vodič: Kako pripremiti kožu za ljeto

U 9 jednostavnih koraka

Tekst: Manda Javorina


Image: BURO.

Ljeto je pred vratima, provirili smo s nosevima na prve zrake Sunca, gledamo u nebo i žmirkamo i jednostavno - uživamo. Ali, sa svakom promjenom godišnjeg doba mijenjaju se i potrebe naše kože, a kao da to nije dovoljno, nakon mjeseci slojeva odjeće i dugih rukava, potreban nam je i mali boot camp njege kako bismo se pojavili u punom sjaju. Evo kako:

1. Eksfolijacija

Vreme hibernacije ispod trenirki i pidžama dugih rukava (ma koliko cool bile) je prošlo i krajnje je vrijeme da kožu tijela vratite u optimalno stanje. Ako ste zabušavali s njegom - ne krivimo vas ako jeste, čak i ako znate da koža tijela zaslužuje njegu isto koliko i ona na licu - prvi korak za vraćanje u rutinu je piling. Za početak ne više od tri puta tjedno, kasnije dva puta tjedno tijekom cijelog leta. Tako ćete se riješiti suhe kože, ali i temeljito očistiti ulja i kreme sa zaštitnim faktorom koji mogu začepiti pore i dovesti do stvaranja sitnih bubuljica ili neravnomjerne boje, ako koristite sredstva za samopotamnjivanje.

Suho četkanje je idealan korak njege kao dopuna za piling. Nakon četkanja se istuširajte mlakom vodom - ne vrućom jer visoka temperatura može izritirati kožu, a zatim rukavicom za masažu nanesite i utrljajte piling. Ako imate zaista osjetljivu kožu, umjesto pilinga s kuglicama, odaberite neki blaži kemijski eksfolijant i nemojte ga utrljavati.

BURO. vodič: Kako pripremiti kožu za ljeto (фото 1)

2. Osvježite proizvode za njegu kože

Kao što radite rotaciju kada počne sezona hladnijeg vremena, vjetra i centralnog grijanja, potrebno je da to napravite i za ljeto. Preparati za njegu trebaju bit prilagođeni višim temperaturama i jačem suncu. Ako sada koristite kremaste ili uljne čistače, prijeđite na nešto lakše teksture ili probajte sredstva s glikolnom kiselinom koja će temeljito očistiti znoj, kremu sa SPF-om i ostatke šminke. Kada je hidratacija u pitanju, prebacite se s težih krema na lakše losione i gelaste teksture i nikako ne preskačite serum ili dnevni booster - nekima će samo i to biti dovoljno.

3. Tretirajte pigmentacijske mrlje od sunca

Nećete ih dobiti od jednog sunčanja (ili jednog odlaska na more) - one su rezultat stalnog i dugotrajnog izlaganja suncu. Možete ih ukloniti na vrlo efikasan način, kod dermatologa laserima ili kemijskim pilinzima, a kod kuće bi bilo dobro koristiti tekući eksfolijator koji sadrži blagu glikolnu ili salicilnu kiselinu. Zatim nanesite serum koji posvjetljuje kožu, primjerice onaj s vitaminom C. Ako se odlučite na ovaj korak, obavezno koristite kremu s visokim zaštitnim faktorom. Ako s ćete s tim zabušavati, nećete dobiti dobre rezultate, a možete i pogoršati situaciju.

4. Pojačajte zaštitu od sunca

Zimi, pogotovo kad smo u zatvorenom prostoru (a to smo svi sada bili), možemo se izvući i samo s običnim hidratantnim kremama kojima je dodan SPF. U ovo doba godine, one više nisu dovoljne, pa je potrebno koristiti posebnu kremu sa zaštitnim faktorom, idealno s faktorom 30 i više. Realno, mnogi dermatolozi tvrde da je SPF 30 dovoljan zato što već sam blokira oko 97 posto Sunčevih zraka. Bitno je da se radi o zaštitnom faktoru širokog spektra koji će blokirati i UVA i UVB zrake.

BURO. vodič: Kako pripremiti kožu za ljeto (фото 2)
BURO. vodič: Kako pripremiti kožu za ljeto (фото 3)

5. Pazite kako se tuširate i depilirate

Pogotovo ako vam ovo predstavlja “spojene radnje” i ako se depilirate britvicom. Kao prvo, vruća voda isušuje kožu i zato ne pretjerujte ni s temperaturom ni s minutama pod tušem, a na kraju se uvijek isperite hladnijom vodom. Osim što ovaj korak umiruje kožu, on zatvara i pore (što je posebno važno poslije brijanja) te poboljšava cirkulaciju.

6. Obračunajte se s bubuljicama po tijelu

Ne želite bubuljice po ramenima, leđima i rukama? Najbolje je da se obratite dermatologu, ali i da kod kuće koristite medicinska sredstva na bazi salicilne kiseline koja možete kupiti u ljekarni. Prevencija je najbolji lijek i zato posebno obratite pažnju na to da se često presvlačite nakon znojenja - bilo u gradu ili na treningu - i temeljito očistite kožu, na kojoj se sada zadržavaju i sredstva sa SPF-om. Ako mislite da će vam pomoći to da ih preskočite, niste u pravu zato što tretmani za bubuljice uglavnom povećavaju fotosenzitivnost kože pa ju je neophodno zaštititi.

7. Obratite pažnju na stopala

Ne morate trčati u salon - mnoge stvari možete napraviti i sami. Koristan trik je i da na stopalima koristite rašpu za pete dok je koža još suha, prije nego krenete s namakanjem stopala. Tako ćete najveći dio naslaga skinuti prije nego što koža jako omekša u vodi. Ovo je i pravi trenutak da primijenite neki od pilinga za stopala s kiselinom.

BURO. vodič: Kako pripremiti kožu za ljeto (фото 4)

8. Počnite sa sredstvima za samotamnjenje - ako ih volite

Priprema kože je važna, ako ne i važnija, od samog nanošenja proizvoda. Depilirajte se, sredite nokte na rukama kao i na stopalima, obojite kosu… Sve ovo trebate obaviti prije nanošenja sredstva za samotamnjenje, bilo da idete u salon ili ih koristite sami. Na sam dan, napravite piling kože, ali nikako sredstvima koja sadrže ulja jer mogu uzrokovati boju u mrljama, zbog toga što mogu spriječiti da boja prodre u kožu.

9. Vratite se bronzeru - ako ga volite

S bronzerom je najbitniji faktor suptilnost. Odaberite nijansu koja vam odgovara (ako vam je ten hladnog podtona, većina nijansi će izgledati narančasto) i odlučite se za teksturu koja vam se najviše sviđa. Ne zaboravite da se bronzer ne nanosi kao boja za konturiranje, već tamo gdje bi vas sunce inače "uhvatilo". Dakle, nos, jagodice, čelo i vrh brade i ne zaboravite vrat (koji je ionako kod velikog broja ljudi svjetliji od lica). Savjetujemo vam da se ne pokušavate potamniti tekućim puderom po cijelom licu, već da izaberete bronzer i koristite ga onako kao je predviđeno.

Related articles

Buro 24/7 Selection

Leave a comment

više