Traži

Kokosovo ulje: može li ga se koristiti previše i koliko o njemu točno znamo?

Kokosovo ulje: može li ga se koristiti previše i koliko o njemu točno znamo?

Sve što trebate znati

Tekst: E.G.


Fotografija: pexels

Pretpostavljam da pripadnici nešto starijih generacija relativno teško shvaćaju našu fascinaciju uljima. Nanosimo ih na kožu, kose i nokte, a u tome koliko pažnje pridajemo tome koje ulje koristimo pri kuhanju nije potrebno dodatno govoriti. Kokosovo ulje se u ovoj sferi posebno ističe; proizvod za koji je do prije samo desetak godina rijetko tko uopće čuo, danas je postao redoviti sastojak mnogih modernih kućanstava. Još uvijek se sjećam kad sam gledala prve vlogove u kojem su brojne djevojke pričale o tome kako su otkrile ovaj proizvod i kako im je on zamijenio barem desetak drugih. Štoviše, neki su otišli toliko daleko da su tvrdili kako im uz kokosovo ulje uopće ne treba nijedan drugi proizvod. Objašnjavali su kako im koža i kosa nikad nisu izgledale tako dobro, a zapravo je i logično da povratak prirodi u kozmetičkom smislu donosi konkretne rezultate. Brojne poznate osobe, poput Gwyneth Paltrow, često su u javnim nastupima komentirale kako kuhaju isključivo na kokosovom ulju, kao i to da ga mućkaju u ustima po dvadeset minuta jer navodno pozitivno utječe na bijelinu zubiju.

Kokosovo ulje: može li ga se koristiti previše i koliko o njemu točno znamo? (фото 1)

Kako sada stvari stoje, čini se da je istina negdje na pola puta između onih koji se drže gore navedenih teza, te onih koji tvrde da je riječ o samo još jednom proizvodu koji je stavljen u ruke pravih marketinških stručnjaka. Naime, American Heart Association je objavila studiju o utjecaju masti na kardiovaskularne bolesti, u kojoj se eksplicitno spominje štetnost učestalog konzumiranja kokosovog ulja. Jedan od istraživača je čak rekao kako mu uopće nije jasno otkud ljudima ideja da je kokosovo ulje zdravo. Međutim, upravo je Gwyneth Paltrow nehotice ponudila odgovor na to pitanje kad je pričala zašto ona toliko voli ovaj proizvod- jer je tako pročitala na internetu. Među cijelim nizom članaka ćete tako pronaći i one s potpuno neprovjerenim informacijama, poput te da kokosovo ulje pomaže povišenju "dobrog" kolesterola, kao i u snižavanju onog "lošeg". Kako ne bismo ulazili preduboku u analizu (koju možete pronaći na gornjem linku) zaključit ćemo samo da je kokosovo ulje još jedan u nizu proizvoda kojem treba pristupiti s oprezom, a nikako ga ne konzumirati stalno i u velikim količinama. Zašto? Pa, jednostavno njegovi brojni navodni benefiti jednostavno nisu znanstveno potvrđeni. Dotad, u fokus stavite njegovu kozmetičku funkciju i uživajte u rezultatima!

Povezani tekstovi

Buro 24/7 izbor

Napišite komentar

više