Search

Ovih 5 pravila za nanošenje SPF-a uvijek trebate imati na umu

Ovih 5 pravila za nanošenje SPF-a uvijek trebate imati na umu

Tekst: BURO.


I vrapci znaju da je zaštita od sunca potrebna tijekom cijele godine, ali hajde da budemo iskreni, sada je vrijeme kada na nju počinjemo više misliti. Sunce je konačno izvirilo i provodi s nama čitav dan, temperature su nadamo se (trajno) skočile iznad 20 stupnjeva i da, zaista se više iz kuće ne izlazi bez SPF-a. Kako ga odabrati? Iako etikete znaju biti zbunjujuće, držite se ovih osnovnih pet pravila.

#1 birajte preparat prema svom tipu kože

Preparati sa SPF-om dijele se u dvije grupe: kemijske - koji filtriraju sunčeve zrake i upijaju ih kako bi smanjili oštećenja, i fizičke/mineralne - koji stvaraju film koji reflektira sunčevu svjetlost, ali je i upija. I jedna i druga grupa pružaju dobru zaštitu iako ove druge prati glas da stvaraju bijeli film preko kože (danas je to sve manje slučaj zahvaljujući novim formulacijama).

Pri donošenju odluke, najvažnije je da imate u vidu kakva vam je koža. Ako je osjetljiva, sklona crvenilu ili imate rozaceu preporučuju se mineralni sastojci zbog toga što su obično blaži. Isto vrijedi ako ste nedavno radili procedure kao što su laseri i kemijski pilinzi, a koje oštećuju površinski sloj kože i samim tim njenu zaštitnu barijeru. Ako imate masnu kožu, obavezno tražite preparat koji nije komedogen i koji je posebno formuliran za taj tip kože.

#2 širok spektar zaštite

Označava ono sredstvo sa SPF-om koje nudi zaštitu od obje vrste sunčevih zraka: od UVA koji izazivaju oštećenja razlaganjem kolagena i od UVB od kojih koža gori, a poželjno je imati i zaštitu od infracrvenih zraka.

Iako je šteta koju izazivaju UVB zrake više očigledna bar na prvi pogled, izuzetno je važno imati i onu od UVA zraka pošto one dovode do stvaranja finih bora, fleka, neujednačene teksture kože i njene grubosti. Sami odmori na plaži pritom, nisu najveći krivci za oštećenja koja nastaju od sunca - ona svakodnevna izloženost i nedostatak zaštite su mnogo opasniji.

#3 ne štedite na količini i ne zaboravite vrat

Većina ljudi stavlja otprilike četvrtinu preporučene količine kreme sa zaštitnim faktorom, vjerojatno zato što ne zna da nedovoljna količina znači da se ne dobiva ni nivo zaštite naznačen na pakiranju. Na primjer, ako ne stavite dovoljno (tipično) kreme sa SPF-om 30, u praksi dobivate zaštitni faktor od oko 8. Za lice vam treba količina veličine žličice, ne škrtarite.

Pored toga, iznenadili biste se koliko ljudi jednostavno zaboravi namazati i vrat, a to je velika greška zato što je koža na vratu i dekolteu posebno osjetljiva i podložna oštećenjima. Pored toga, nitko ne želi da im lice i vrat izgledaju kao da pripadaju dvjema osobama različitih godina, zar ne? Borice, crvenilo, hiperpigmentacijske mrlje - sve su to znaci oštećenja nastalog od sunca. Ne zaboravite ni uši i zadnji dio vrata.

#4 ne oslanjajte se na šminku sa spf-om

Jako je rasprostranjeno vjerovanje da je zaštitni faktor u tekućem puderu ili bb kremi dovoljna zaštita, ali to jednostavno nije tako. Zimi ovo može biti prihvatljiv izbor, ali ljeti ne. Kozmetika s dodatnim SPF-om nije loša dodatna mjera zaštite, ali nije dovoljna. Ovo ne znači da je ne trebate koristiti već samo da se ne oslanjate isključivo na nju. Ipak, puderi u prahu sa zaštitnim faktorom su odličan način da nanosite dodatni SPF u toku dana.

#5 viši faktor je bolji

Oko pitanja je li bolji SPF 30 ili 50 se odavno lome koplja, ali odgovor je ustvari veoma jednostavan: razlika između ove dvije jačine zaštitnog faktora je veoma mala, praktično 93 prema 95% i veći je problem činjenica da velik broj ljudi ne koristi dovoljnu količinu kreme nego ova konkretna razlika. Ipak, zaštitni faktori s manjom zaštitom nisu dovoljni, pogotovo u ljetnim mjesecima i ako boravite vani - ili sjedite pored prozora.

Related articles

Buro 24/7 Selection

Leave a comment

više