Traži

Prirodni beauty trikovi

Prirodni beauty trikovi

Namirnice koje će poboljšati vaše psihofizičko stanje


Fotografija: Buro247.ua

Recepti za unutarnju i vanjsku ravnotežu organizma

Uz pomoć nekih od ovih namirnica lakše ćete se probuditi ujutro, a neke pomažu kod sunčanja. Pročitajte među kojim voćem i povrćem se skrivaju mali beauty trikovi jer nije uzalud nastala izreka da "ljepota dolazi iznutra".

Limunada od mrkve i manga

Ne samo da ćete biti puni energije ako popijete ovaj koktel, nego će vam njegov sastav pomoći pocrniti na suncu. Vitamini A, B, C, E i minerali kojima je bogata mrkva povećavaju sposobnost kože da zadrži vlagu i sprečavaju dehidraciju, tako da sunčeve zrake ne mogu isušiti kožu. Mango pojačava učinak tamnjenja i dodaje limunadi okus.

Prirodni beauty trikovi (фото 1)

Napitak od đumbira

U Indiji i Aziji đumbir se koristi kao kozmetičko sredstvo već više od 2000 godina. Sastoji se od više nego 400 vitamina i minerala, a jedno od manje poznatih svojstava je sposobnost da ublaži masni sjaj kože. Eterična ulja, koji su sastavni dio đumbira, reguliraju sebum. Dakle, umjesto maske i kreme za matiranje, lijek za masnu ili mješovitu kožu možete pripremiti kod kuće uz pomoć napitka od đumbira i limuna koji će riješiti problem odbljeska na koži.

Prirodni beauty trikovi (фото 2)

Smoothie od brokole

Ovo je samo jedan od različitih zelenih smoothieja koji su trenutačno vrlo popularni u nutricionizmu. Smoothie od brokule može zamijeniti kapi za oči, koje nakon dugog korištenja mogu izazvati ovisnost i prestati pomagati. Za one koji doista puno sjede ispred ekrana računala ili ne spavaju dovoljno, smoothie može postati nezamjenjiv u borbi crvenih očiju. Osim toga, jedna čaša smoothieja od brokule ujutro pomaže protiv jutarnjeg umora i oticanja područja oko očiju.

Prirodni beauty trikovi (фото 3)

Goji bobice

Goji bobice su jednako korisne u borbi protiv bora kao i anti-age krema omiljenog brenda. Zahvaljujući antioksidansima i molekula polisaharida u svom sastavu, goji bobice neutraliziraju štetu koju koži nanose slobodni radikali i vidljivo zaglađuje bore. Nekoliko goji bobica na dan je učinkovito sredstvo za detox te poboljšava kvalitetu sna koji potpomaže svjež i opušten um.

Prirodni beauty trikovi (фото 4)

Cikorija

Ako ujutro nemate dovoljno snage i želje za vježbanje u teretani, započnite dan uz piće od topivog praha cikorije. Osim tonizirajućeg učinka, također vraća energiju koži: ona postaje glatka i elastična. Cikorija sadrži organske kiseline, vitamine B i C, karoten, makro- i mikronutrijenata. Sve ove supstance daju tonus koži i stimuliraju metaboličke procese na staničnoj razini.

Prirodni beauty trikovi (фото 5)

Povezani tekstovi

Buro 24/7 izbor