Search

Ako osjećate da ništa nema smisla, vjerojatno vam je samo potreban odmor

Ako osjećate da ništa nema smisla, vjerojatno vam je samo potreban odmor

Tekst: BURO.


Dobar pokazatelj da je sve otišlo kvragu i da je ova godina prevršila svaku mjeru u ludilima je onaj trenutak kad shvatimo da je ljude potrebno tjerati na odmor. A kako stvari stoje izgleda da je to slučaj. Ako pogledate malo bolje oko sebe, primijetit ćete da je puno ljudi ostalo tu gdje jeste, bez minimalnih pa i trodnevnih bježanja od svakodnevice po sistemu “ako ne mogu putovati kako bih inače, bolje da nigdje i ne idem”. Nova tura poslova od kuće nas je zarobila u loopu stalnog rada, u kojem ne znamo kazati kada je dosta i što pripada poslovnom, što privatnom i kako se uopće razdvajaju ova dva svijeta. Neki ne žele uzimati odmor jer ne znaju što bi s njim u ovoj situaciji. Neki bi zbog smanjenih primanja ili partnerovog gubitka posla radije odabrali da im se isplate neiskorišteni dani. Nekima je prvi plan propao pa se ne žele zadovoljavati planovima B, C i D, a neki su postali previše opsjednuti poslom i budućnošću za koje se sve grčevitije drže da ne žele propustiti niti jedan trenutak i dozvoliti da im nešto možda isklizne. Ukratko, kolektivno smo zaboravili što znači riječ "odmor" a to ni u kom slučaju ne može biti dobro.

Dobar pokazatelj da je sve otišlo kvragu i da je ova godina prevršila svaku mjeru u ludilima je onaj trenutak kad shvatimo da je ljude potrebno tjerati na odmor

Situacija je toliko uzela maha da se s jedne strane bilježi sve veći broj onih koji kod terapeuta dolaze s ozbiljnim burnout simptomima, a s druge (nevjerojatno ali istinito) brojne svjetske tvrtke moraju pristupati različitim trikovima da natjeraju zaposlene da iskoriste odmor. Jedna takva tvrtka je softverska firma iz Denvera koja zaposlenima nudi neograničeni odmor ali s obzirom na to da tim nije to koristio, CEO Andre Durand je počeo praviti “umjetne odmore,” kojima bi se otvorilo više mogućnosti da zaposleni tijekom godine ubace i odmor u svoj raspored. Rješenje koje je ponudila jedna druga tvrtka jest da se napravi dvotjedni “period pomlađivanja” koji podrazumijeva da su zaposleni na tom “odmoru” zamoljeni da se dva tjedna suzdrže od sastanaka i prinudno iskoriste vrijeme za sebe i druge poslove pored posla.

Jedno od rješenja jeste dvotjedni “period pomlađivanja” tijekom kojeg su zaposleni zamoljeni da se dva tjedna suzdrže od sastanaka i prinudno iskoriste vrijeme za sebe

Sve u svemu, i iako je donekle i razumljivo odakle ova patologija potječe, situacija je alarmantna kada nas netko treba podsjetiti da je vrijeme da uzmemo odmor. Pogotovo kada nam je očigledno prijeko potreban, jer u ovim novim danima čini se da posla ima i viška, ali i da smo svi iako zarobljeni, spremni da se nastavimo vrtjeti po istim krugovima, iako to znači da ćemo ubrzo „odlijepiti"

Ono što je postalo glavni problem je činjenica da se bez poslovnih putovanja i s opet smanjenim tête-à-tête sastancima, dani pretvaraju u nizove sastanaka koji se realiziraju bez potrebe da se i ustane od stola tijekom dana. Raspored se zgušnjava, posla je sve više, a sve to rezultira minimalnim buffer vremenom da se planira, bude prisutno, surađuje i saživi s kolegama, uživa u poslu i po malo udahne izdahne i isprazni um. Harvard Business Review je istaknuo da što više pritisaka ljudi osjećaju tijekom dana, to su manje sposobni da razmišljaju kreativno pa je tako i na dnevnom nivou potreban period nerađenja ničega da bi došlo nešto novo i kreativno.

Nekoliko dana sa glavom i telefonom na off čine čuda i za zdravlje i za kreativnost i čist um i zdrav razum

Svima je potrebna prazna i čista stranica za ispisivanje svaki dan, a do nje je nemoguće doći ako posao nikada ne prestaje. Tu na scenu na stupa odmor. Sve i da nigdje ne idemo, nekoliko dana koji podrazumijevaju ne prinudno sjedenje kod kuće i rad, nego nikakav rad, je neophodno. Tijekom perioda intenzivnog stresa, nesigurnosti i zabrinutosti, koje su još uvijek prisutne koliko god se stanje poboljšavalo, od ključne važnosti je ne zapostaviti zdravlje i samo-njegu. A to pored kvalitetnog sna, kvalitetne prehrane, vježbanja i meditacije, itekako podrazumijeva i opuštanje koje može donijeti samo pravi odmor. Nekoliko dana s glavom i telefonom na off čine čuda i za zdravlje i za kreativnost i čist um i zdrav razum.

I zato, ako još uvijek niste, odmah sutra uzmite te slobodne dane koje imate. Pa ako baš ništa drugo, onda knjigu u ruke, naočale za sunce na lice i pravac na terasu da osunčate noge i opuštate tijelo i mozak, i ne morate apsolutno ništa. Bit ćete zahvalni sami sebi.

Related articles

Buro 24/7 Selection

Leave a comment

više