Traži

Digitalni detoks ili kako smo se zasitili društvenih mreža

Digitalni detoks ili kako smo se zasitili društvenih mreža

Može li nam internet uopće dosaditi?

Tekst: E.G.


Fotografija: Pexels,
Screenshot

Jeste li primijetili kako se više ne smijemo toliko prizorima iz azijskih zemalja u kojima gledamo klinike za odvikavanje od ovisnosti o internetu i korisnike koji bi dali sve za još jedan "scroll"? Društvene mreže su gotovo preuzele naše živote i, potencijalno, dosegle svoj vrhunac nakon kojeg slijedi odluka: suočavanje s vlastitom opsesijom ili pristanak na život konstantno opterećen notifikacijama, lajkovima i natjecanjem s nedostižnim standardima.

U početku je sve bilo bajno. Generacija millennialsa je odrasla s kompjuterima i internetskom vezom koja je vrlo brzo postala sastavni dio naših života. Projekti poput My Spacea i MSN-a su predstavljali tek djelić onog što nas je čekalo - nepregledni uvid u živote poznatih i nepoznatih ljudi, lako dijeljenje sadržaja s prijateljima ili obitelji koji su raseljeni po svijetu, ali i općenita lakša svakodnevna poslovna i privatna komunikacija. I dok smo se mi tako pokušavali priviknuti na cijeli jedan neotkriveni svijet i stavljali filtere na naše fotografije s godišnjih odmora, nešto se polako počelo mijenjati. Facebook više nije bio rezerviran za stolna računala i udobnost doma, već nas je počeo pratiti na svakom koraku.

Sjećate li se vremena u kojem smo uzbuđeno palili računalo kako bismo vidjeli jesmo li dobili kakvu poruku ili komentar? Sad ćete to vidjeti u sekundi u kojoj se dogodilo. Silne notifikacije postaje sve teže pratiti, pa tako sad znamo tko od naših prijatelja emitira uživo, lajka udrugu za napuštene pse ili pak objavljuje fotografiju nakon duljeg vremena. Ono što je počelo kao praktični izum koji će povezati ljude, sada počinje upravljati našim životima. Pametni telefoni su postali imperativ, a s njima i Facebook, Instagram, Snapchat i cijeli niz drugih društvenih mreža. Ako ste "zgriješili" i bili neaktivni kroz neki period, društvene mreže će vas na to upozoriti i sugerirati da to ispravite.

Digitalni detoks ili kako smo se zasitili društvenih mreža (фото 1)

Kao i svaki drugi trend, i trend ekstenzivnog korištenja interneta, prolazi poznate faze. Nakon vrhunca, uvijek slijedi postepeno padanje. Mark Zuckerberg se još uvijek ne treba brinuti, no neke indikacije pada popularnosti postoje. Za početak, postajemo svjesni činjenice da internetom negiramo svoju privatnost, bilo da se radi o onom što voljno dijelimo ili o onome što je o nama moguće saznati temeljem našeg korištenja interneta. VICE tako piše kako bi trend nekorištenja interneta mogao prerasti u pokret veličine i snage onog kakvog je imalo vegetarijanstvo - i jedan i drugi idu protiv dominantne struje i propagiraju drugačije vrijednosti za koje vjeruju da mogu pozitivno utjecati na društvo. Danas su kazne za korištenje mobitela u vožnji veće nego ikad, neki restorani ne dozvoljavaju da ih se koristi tijekom ručka ili večere, a o tome koliko se rasprava vodi oko pametnih telefona u školi i toga smiju li ih djeca imati, nije potrebno dodatno govoriti. Drugim riječima, sve ovo ukazuje da kao društvo imamo problem kojeg tek postajemo svjesni

Drugi argument koji bi mogao ići u prilog tezi da će napuštanje društvenih mreža (i mahnitog surfanja internetom) postati sve uobičajenije jest i ona koja govori kako je zen filozofija danas popularnija nego ikad. Vrlo je poželjno voditi brigu o svom fizičkom i psihičkom zdravlju, prakticirati meditaciju, koketirati s alternativama iz različitih područja te čitati knjige koje pomažu naš duhovni razvoj. U tom smislu, teško je zamisliti društvo u kojem je jednako poželjno putovati na joga retreatove i nekontrolirano paničarenje pri kraju mjeseca kad nam posljednji megabajti nemilosrdno cure. Brojna istraživanja već sada pokazuju kako se naš odnos prema opsesiji internetom promijenio. Ljudi su postepeno počeli shvaćati kako nije najpametnije da svaki svoj dan započinju i završavaju besciljnim "scrollanjem" te krenuli s doziranjem vremena provedenog na internetu. Koliko god nam se to prije činilo nemoguće, shvatili smo da doista nećemo ništa propustiti ako ne vidimo baš svaku objavu naših prijatelja. Sve ono što je stvarno važno ćemo i tako na ovaj ili onaj način doznati.

Digitalni detoks ili kako smo se zasitili društvenih mreža (фото 2)

Kanadski pisac Michael Harris, koji se u svojim djelima bavi pitanjima utjecaja tehnologije na naše živote, je ovaj fenomen prokomentirao za VICE, usporedivši vrijeme u kojem živimo s pedesetim i šezdesetim godinama prošlog stoljeća. "Ako pogledate kulturu hranjenja koja je tada vlada u Sjevernoj Americi, vidjet ćete da se radilo o periodu u kojem je hrane bilo u izobilju. No, nismo bili pretjerano pametni oko toga kako ju konzumiramo, a kao rezultat smo dobili bolesti poput pretilosti i dijabetesa. U nekom smo trenutku morali stati i razmisliti. Upravo je to ono što nam se danas događa s korištenjem interneta. Trebamo osmisliti svojevrsnu dijetu." On odlazi i korak dalje te govori kako je pravilno korištenje interneta pitanje zdravlja i pitanje velikog značaja za cijelu javnost.

I doista, možemo li reći da pretjeruje kad znamo da velik broj svjetskih zemalja posjeduje barem nekoliko klinika za odvikavanje od ovisnosti o internetu? Ili pak kad znamo da nekoliko stotina ljudi godišnje pogine u pokušaju fotografiranja savršenog selfieja? Sve ovo trebamo shvatiti kao upozorenje i dodatno preispitivanje naših životnih navika. Osjećate li da vam društvene mreže sve više stvaraju pritisak i osjećaj nezadovoljstva, u redu je ako odlučite otići. Napuštanje društvenih mreža nije potpuno bezbolno, a neki nikad u tome potpuno ne uspiju, no to ne znači da ne treba pokušati. Tko zna, možda vas iznenadi koliko ćete se dobro osjećati. Ako pak ne osjećate potrebu za potpunim gašenjem profila, ne zaboravite se povremeno testirati i provjeriti možete li izdržati barem koji dan bez novosti iz virtualnog svijeta. Ključ uspjeha je, kao i uvijek, u mjeri!

Povezani tekstovi

Buro 24/7 izbor