Search

Brzopotezni chia puding s kupinama

Brzopotezni chia puding s kupinama

Recept s bloga Hleb i lale


Image: Hleb i lale

Donosimo jednostavan recept za pravo ljetno osvježenje s omiljenim bobičastim voćem...

Posvuda su kupine i ostalo bobičasto voće. Prilika je to koju treba iskoristiti na sve moguće način. Upravo zato donosimo vam jedan prilično jednostavan recept s gastro bloga Hleb i lale za zdrav i ukusan obrok koji će vam se svidjeti, posebice ako ste ljubitelji chia sjemenki. Kako to sve skupa kombinirati i u kojem obliku (psssst! riječ je o pudingu), slijedite samo upute u nastavku...

 

sastojci za 2 osobe:

7 žlica chia sjemenki
500 ml mlijeka, jogurta ili nekog napitka po izboru
1/4 žličice vanilije
1 žlica javorovog sirupa ili meda (ili manje, po ukusu)
svježe kupine ili neko drugo omiljeno voće
1 žlica sjemenki konoplje

Brzopotezni chia puding s kupinama (фото 1)

Priprema

Pomiješati chia sjemenke, mlijeko i javorov sirup. Dobro izmiješati žlicom kako bi sve grudice nestale. Poklopite i ostavite u hladnjaku da prenoći ili minimum 30 minuta. Prije posluživanja dodajte omiljeno voće i posipajte sjemenkama konoplje.

Brzopotezni chia puding s kupinama (фото 2)

Related articles

Buro 24/7 Selection

više