Traži

Kako će vam sok od lubenice ovog ljeta pomoći u održavanju forme

Kako će vam sok od lubenice ovog ljeta pomoći u održavanju forme

Idealno piće za detoksikaciju


Fotografija: Markus Spiske / Kirsten Strooper

Zahvaljujući diuretičkom djelovanju, lubenica je idealno ljetno voće koje je odlučan saveznik u borbi protiv viška kilograma i borbi protiv celulita

Visoka koncentracija vlakana, niskokalorični i slatki neodoljivi okus utažit će glad na neko vrijeme i isprati naš organizam. Sok od lubenice jača imunološki sustav, detoksicira organizam i djeluje kao snažan antioksidans. Bogata je vitaminom A i C, fosforom i magnezijem, a ako iz nekog razloga ne želite piti dodatke prehrani poslije sportskih aktivnosti, onda je lubenica idealan. Iako možda nije učinkovita kao jači dodaci, ona i dalje pomaže mišićima da se oporave. Još jedan bonus je visoka koncentracija beta karotena koja će vas cijelog ljeta štititi od opeklina. Uz sve navedeno, nema sumnja kako će sok od lubenice vrlo brzo postati naše omiljeno ljetno piće! 

Povezani tekstovi

Buro 24/7 izbor