Traži

Pet zdravih proljetnih salata koje možete pripremiti sami

Pet zdravih proljetnih salata koje možete pripremiti sami

Što ovog proljeća kuhaju gastro blogerice?


Fotografija: Feasting At Home,
Half Baked Harvest,
Top With Cinnamon,
Minimalist Baker,
Love and Lemons

Salata je sjajan izbor za ručak, jednostavno se priprema i uvijek je možete ponijeti sa sobom. Zato donosimo pet ideja za zdrave proljetne salate koje možete pripremiti kod kuće

Gastro blogerice specijalizirane za zdravu hranu nas uvijek inspiriraju s novim idejama za zdrave ručkove. Zato smo izdvojili pet recepata za zdrave proljetne salate idealne za proljetne dane, a koje ćete lako sami pripremiti kod kuće. U nastavku pronađite ideje s blogova Love and Lemons, Top With Cinnamon, Minimalist Baker, Half Baked Harvest i Feasting at Home.

Energetska bomba u zdjeli

Ova energetska bomba sadrži niz zdravih sastojaka koji će vam dati energiju i pomoći tijelu da lakše probavlja sve što mu se nađe na putu, bilo to u fizičkom ili psihičkom obliku. Sastoji se od batata, kelja, slanutka, avokada, cikle i okruglica od kvinoje, a sve je začinjeno dressingom od dijon senfa, tahinijem, maslinovim uljem i limunom - prava energetska poslastica. Recept pronađite na blogu Love And Lemons.

Pet zdravih proljetnih salata koje možete pripremiti sami (фото 1)

Salata od sirovog batata

Iako možda zvuči neobično, nemojte se bojati probati sirovi batat. Neutralan je u okusu, a salati daje savršenu hrskavost. U ovom receptu sirovi štapići batata kombinirani su s tikvicama, cikorijom, graškom, mladim lukom, korijanderom i sezamom dok dressing sadrži luk, češnjak, limeta, đumbir, tahini, javorov sirup, soja sos i sezamovo ulje. Recept za ovu zanimljivu kombinaciju pronađite na blogu Top With Cinnamon.

 

 

 

Povezani tekstovi

Buro 24/7 izbor