Traži

#beachbody: kako vježba Teyana Taylor?

Najzgodnije tijelo iz spota Kanyea Westa

Tekst: A.P.


Teyana Taylor je razlog zašto su mnoge žene pohitale u teretanu nakon gledanja onog famoznog spota Kanyea Westa "Fade"...

Njena pojava je bila toliko upečatljiva da se iz iste izrodio cijeli program vježbanja "Fade to Fit" koji već ima desetke tisuća poklonika diljem svijeta. Iako većina ljudi misli da Teyana spava u teretani, istina je nešto drugačija. Kako je sama otkrila u intervjuu za jedan ženski magazin, prirodno ima jako tijelo te joj dizanje utega nije najsretnije rješenje za oblikovanje mišića. Za sebe, ali i sve žene koje ne vole teretanu i sprave ili se možda srame odlaska u teretanu iz nekog razloga, osmislila je gore spomenuti program Fade To Fit koji za zadatak ima spajanje plesa i aerobnih vježbi visokog intenziteta. Osim što jača mišiće i garantira velik gubitak kalorija, ovaj program je jako zabavan jer Teyana osmišljava različite koreografije koje svi mogu izvoditi. Na službenoj stranici ćete pronaći cijeli program od 90 dana koji obuhvaća plan treninga i prehrane kao i svjedočanstva zadovoljnih dama koje su uspjele dovesti tijelo u red. Ako se još niste bacile na posao, a želite poboljšati tonus tijela i pojačati kondiciju savjetujemo da probate s ovim programom. Usput ćete naučiti i neke plesne pokrete koji će vam sigurno biti od koristi ovog ljeta.

 

A

Povezani tekstovi

Buro 24/7 izbor

više