Search

Dance Fitness: otkrijte novi način vježbanja

Dance Fitness: otkrijte novi način vježbanja

Tekst: BURO.


Klubovi ne rade već godinu dana, fitness centri i teretane svako malo idu pod ključ, ali to više ne zvuči kao dobar razlog da ne spojimo lijepo i korisno i zabavimo se, i istreniramo i plešemo, pa makar i u kućnoj atmosferi! U nedostatku svih onih zabava koje život znače, a i pravih sportskih aktivnosti, plus ovako nostalgični kakvi jesmo, bilo je pitanje trenutka kada će stare VHS kazete fitness treninga oživjeti. OK, ne baš kazete jer s njima nemamo gdje, a u ovom slučaju ne baš ni pravi fitness trening. Neka čudna kombinacija svega koja najviše podsjeća na plesanje u klubu s elementima aerobika je u posljednje vrijeme sve zastupljenija online.

U nedostatku IRL zabave, sve je primjetniji porast grupa ili pojedinaca koji su se inspirirali fitness treninzima a la Jane Fonda i krenuli organizirati nešto što na prvom mjestu oživljava duh zajedništva koji se osjeća na tulumima i koji nam nedostaje. Tako su se uobičajeni satovi fitnessa iz stvarnog života preselili online i iz kategorije aktivnost u kategoriju zabava! Rezultat su livestreamovi iz velikih dvorana ili dvorišta, kojima se dolazi do mnogo šire publike širom svijeta, koja ne samo što vježba nego se i povezuje, ali i plesom iz sebe istresa svu nagomilanu anksioznost, brigu, strahove i stres.

Zato, odmaknite stolčić i sofu u svojoj dnevnoj sobi, obucite najbolje tajice, stavite traku za kosu, i spremite se da uz ove fitness grupe plešete kao da su ponovo osamdesete.

Dance Fitness: otkrijte novi način vježbanja (фото 1)

Real Hot Bitches

Kako i sami kažu The Real Hot Bitches su ljubitelji likre, streč materijala i šljokica, seksi trupa koja zna što je dobra zabava i kako sagorjeti sve što nam ne treba. Njihova misija je da nauče svakog da kanalizira svoju “inner bitch” uvježbavajući legendarne koreografije na klasike iz 80-ih. Svakog drugog utorka u 7 popodne (po australskom vremenu) dva su člana iz ekipe domaćini Facebook Live video nastupa. Točno je da to po našem vremenu pada u 5 ujutro, a tada teško da će bilo tko biti raspoložen za plesanje, ali je utješna vijest da streamovi ostaju sačuvani i možete im pristupiti kada god želite.

Retrosweat

Možda i jedan od omiljenih profila na Instagramu, nevezano za ono što donosi u vježbačkom smislu, već samo i zbog estetike, vizuala i sveukupnog snažnog vibea 80-ih kojim obiluje. Retrosweat vodi Shannon Dooley koja od početka pandemije radi s malim timom suradnika i tri puta tjedno donose aerobic-ples satove koji su dostupni svima. Dooley nas uči kako da ponovimo koreografiju, a sve ide live na Instagramu tako da se možete uključiti i isključiti kada god, ili ostaviti za kasnije. Njeni satovi su pravi izvor zabave, ali i dokaz kako karantenski dani izgledaju budući da ljudi vježbaju s flašama šampanjca ili vina umesto utega.

Dance Fitness: otkrijte novi način vježbanja (фото 2)

Grumble Boogie

Emma Maye Gibson je umjetnica performansa koja već dugo nastupa kao Betty Grumble. Sada Betty Grumble ima svojih posebnih i sasvim veličanstvenih pet minuta i svaki dan od 10 ujutro streama satove plesa na Instagram Live i Facebook Live. “Ples je uijvek bio demokratski način da budemo jedni s drugima. Mislim da je podij za igru religiozno iskustvo. Aerobic fitness me veseli zato što je zabavan i ima veze s disanjem i srcem". Sasvim razumljivi razlozi, i sve je to točno. A kada se sve to spoji dobiva se ultimativna zabava i trening koji nije nimalo dosadan.

Born to Boogie

Za razliku od ostalih koji su u rječniku pod kategorijom "retro" Born to Boogie ekipa često radi i s mnogo suvremenijom muzikom. Pravilo broj jedan koje vrijedi u ovom timu je da kada se prijaviš na online sat dobiješ listu pjesama, ili jednu "the" pjesmu tjedna da se upoznaš s ritmom. Prošlog tjedna je to bila "Don’t Start Now" Dua Lipe. Drugo pravilo je da sva muzika prolazi. Disko, burleska, jazz, hip-hop, funk, sve što može podnijeti dosta freestylea ili, kako kažu, "bilo što zbog čega će ljudi osloboditi unutrašnju zvijezdu u sebi".

Related articles

Buro 24/7 Selection

Leave a comment

više